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吃8种菜预防8种癌症7

来源:乌鲁木齐新闻网  日期:2022-08-06  阅读:

吃8种菜预防8种癌症(7)

吃8种菜预防八种癌症(7) 健康饮食 饮食指南。

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胃癌

抗癌明星:大蒜

上榜理由:常吃生大蒜的人,胃癌发病率非常低,缘由是大蒜能显著下落胃中亚硝酸盐含量,而这是胃癌非常重要的诱因。而常常吃洋葱的人,胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人也要低25%。此外,少吃腌渍食品、熏鱼烤鱼也是预防胃癌的好方法。

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