跨越百岁门槛告知你何因决定了寿命

逾越百岁门槛 告知你何因决定了寿命

目录：

第一章：逾越百岁门槛 告知你何因决定了寿命

第二章：长寿秘诀 15种推拿法

第三章：人类寿命超300岁不是梦 盘点多种长寿秘诀

编者案：每个人都想长寿，那么你知道什么决定人的寿命呢?人的长寿秘诀是什么?如何长寿?下面告知你答案，一起去看看。

逾越百岁门槛 告知你何因决定了寿命

百岁老人已成为美国人口数量增长最快的一个小团体。根据美国人口普查局的最新统计，目前大约有7万名美国人已跨过了难以逾越的百岁门槛，预计这个数字到2050年会增加到60万。

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到底是什么因素促使这些人比同年代出身的人多活跃几十年呢?据报道，针对这7万名百岁人群的分析研究显示：基因、生活方式、性格特征和很少生病吃药等因素决定了他们长寿。

研究者揭露了能让人们寿命到达3位数的一些先天方面的规律。

1.女性有明显的优势。百岁老人中有85%的人是女性。

2. 一个人在什么时候出身也会决定他的寿命长短。与在春季出身的婴儿相比，在秋季出身的婴儿活到百岁的可能性会稍微增高。研究者推测了人们在生命初期阶段所接触到的环境因素致使了这样的差异。孕妇在冬季摄取的营养元素不是很全面，接触到的阳光较少，人体内合成的维生素D也就较少，这些因素给春季出身的婴儿健康带来了一些长期的不利影响。

3. 具有一个长寿家庭。波士顿大学医学副教授托马斯波尔斯研究发现，百岁老人中有一半的人其直系亲属或祖父母(外祖父母)也是高龄老人。

除先天和基因方面，研究者提示百岁老人千万不能放弃已养成的良好生活方式和习惯，否则就会前功尽弃。这些老人能够长寿的确有基因在起作用，但认为能活到百岁完全是靠基因也是一种误区。

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