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前列腺癌与饮食习惯_品味生活

来源:乌鲁木齐新闻网  日期:2021-11-21  阅读:
前列腺癌与饮食习惯_品味生活 前列腺癌与饮食习惯 更新时间:2012-04-09 15:12:40 科学家经过20年的流行病学研究发现,前列腺癌在美国、澳大利亚和其它西方国家中,发病率较高,平均每10个男性中就有一人可能发生前列腺癌。而在亚洲、非洲和以传统生活方式生活的美洲土著居民中,前列腺癌发病率很低。在移民到西方并采用该地区生活方式及饮食的亚洲、非洲人中,其发病率与当地人的病发情况类似。这是为何呢?

研究显示,这是由于饮食习惯的不同。在西方国家和澳大利亚人中,人们喜欢吃富含动物脂肪及奶类的食品,而亚洲、非洲人则习惯于吃植物类食品,较少食用奶制品、肉类及动物脂肪

前列腺癌与饮食习惯_品味生活

。在植物食品中,含有植物雌激素,它们对前列腺癌有明显的防治作用

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。这就是以素食为主的人群中,前列腺癌发病率较低的缘由。

人类饮食中的植物雌激素主要有两大类型,一类为异黄酮类,另外一类为木脂素类。其中异黄酮类常常含于豆类(如豌豆、蚕豆及藊豆等)中,并特别富含于亚洲产的大豆中;而木脂素类常含于坚果类、谷类、浆果类、水果和蔬菜中。因此对每一位男性,尤其是中老年男性

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,在日常饮食中注意常常吃富含这两类植物雌激素的食品则将大有稗益。北京干细胞医院怎么样生物免疫治疗卵巢癌效果如何胃癌生物免疫治疗怎么样
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