细数准妈妈缺碘的6大危害

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应对季节性抑郁症的方法有很多种，每一种都有不同的针对性和不同的治疗方式。由于很多自然因素都会影响人们的情绪变化，所以每到季节转换的时候多多少少的会影响到一些人视网膜色素变性怎么调理最好呢，导致他们有不适的感觉出现。下面就根据这一情况为大家介绍一下在季节转换时应怎样应对季节性抑郁症。

１。应对季节性抑郁症的生物学治疗方法：这种治疗方法是基础，心理治疗和社会支持是重要的辅助疗法。辅助治疗是生物学治疗的重要手段之一。

２。应对季节性抑郁症应及时选用抗抑郁药物治疗。对有焦虑症状的患者可短期合并使用安定等各种抗焦虑药物视网膜病变有新的治疗方法吗。一般情况下，抗抑郁药物用药后三周左右即可生效，２－３个月内大部分病人病情即可明显好转或痊愈，之后再维持治疗８－１２个月以预防复发。

３。冬季应对季节性抑郁症的治疗，最时髦的方法是光疗。世界上最早接受光疗的病例是由Ｌｅｗｙ（１９８２）报告，患者是一名反复发作的冬季抑郁症病人，光疗有效地控制了病情而获痊愈。此后有关光疗的研究广泛开展，结果发现，光的强度对冬季抑郁症的疗效至关重要，一般认为，强度为２５００勒［克斯（Ｌｘ）］的光比４００勒（克斯）的光效果好。此外，光照时间长疗效好，早上照两小时比晚上照两小时效果更好。光疗的抗抑郁作用机理主要是它能抑制褪黑激素的分泌，调整昼夜节律的时相。也有人认为光疗以增加血浆肾上腺素的水平，增加外周淋巴细胞的功能来发挥抗抑郁作用。光照疗法是治疗季节情绪失调症的以后总很有效的方法失明治愈用什么方法有效。药物可以单独使用，也可以与光照疗法联合使用失明有什么好办法吗。在家中办公室里多接受阳光照射，多进行户外活动对治疗季节情绪失调症很有帮助。