老年人黄斑变性防护很关键

老年人黄斑变性防护很关键

患上黄斑变性时，治疗是非常重要的，同时护理也是必不可少的，好的护理加速疾病的康复。如果护理不当，就有可能致使病情趋于严重。老年人黄斑变性防护很关键，我们一起来看看有问必答的为我们详细介绍吧。

1、减缓眼疲劳：在平时，建议大家不要经常用眼时间太长，否则会致使眼睛出现视力下降，甚至出现一些眼部疾病，那末建议得上黄斑变性的人们，用眼以不疲劳为标准，还要注意正确的用眼姿式，光源是不是充足等。

2、避免接触辐射线：如果长时间接触长波紫外线辐射，极可能会致使慢性蓄积性晶状体损伤，进而诱发或是加速老年性黄斑变性的生成还有发展，所以一定要避免在强烈的阳光、灯光或者是其它的辐射线照射下工作还有学习，在户外活动时，需要戴有色眼镜，以防辐射线直射眼睛。

3、坚持定期推拿眼部：可做眼保健操进行眼部穴位推拿，如推拿晴明穴、横竹、瞳子骨、太阳、医风等穴位。通过按摩，可加速眼部血液循环，增加房水中的免疫因子，提高眼球本身免疫力，从而延缓晶体混浊的发展。

4、公道饮食：不管是不是得上疾病，在生活中都要调理好饮食，特别是得上疾病的人们就更加要关注了，那末对老年人黄斑变性生活护理要注意合理饮食，本病的产生与体内缺乏维生素C、氨基酸等某些微量元素有关，因此患者的饮食可以多摄取这些营养，改良本身症状。另外，一些加重患者病情的食品要少吃，像辛辣刺激性食物、油腻难消化的食品都是不利于病情恢复的。

5、保持心情舒畅：老年人要注意保持心情舒畅，要避免过度情绪激动，保证全身气血流通顺畅，提高机体抗病能力，这对老年性黄斑变性的康复，一样很重要。

老年人黄斑变性医治很重要，老年人黄斑变性防护同样也很关键。了解上文讲述的护理方法，可以很好的配合治疗对我们的病情是有很大的帮助。

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