有哪些有效的白内障的护理方法

有哪些有效的白内障的护理方法

如今，白内障日渐成为最常见的眼部疾病。从白内障患者的临床表现来看，白内障的临床变化十分复杂。我们在治疗期间，必须要做好相关的白内障的护理工作，才有可能换来令人满意的医治效果。下面是有哪些有效的白内障的护理方法相干的介绍。

一般来说，患者在进行此治疗后，可能不适应强烈光线，白内障的护理要避免灰尘。而且术后短时间内不喝酒及不吃辛辣食物，一周内洗头、洗澡，洗脸时要避免脏水入眼。(脏水是指眼药水以外的一切液体)。白内障的护理要尽量避免揉眼或碰撞眼睛和头部。外出时交通工具平稳安全。可以戴墨镜遮挡强光和灰尘。白内障的护理应该按照医生嘱咐按时滴用眼药。睡眠不向术眼侧卧，两周内勿过度低头，不参加动作幅度大的运动。

老年白内障饮食保健原则：白内障的护理要常饮茶、多吃含维生素C、E、富含锌、富含硒的食物及少吃含胆固醇高的食物。医学家们发现，每日能够喝上五杯茶的老人，患白内障的可能性较不喝茶或很少喝茶习惯的老人要低得多。

白内障的护理要多吃富含维生素C的食物，因为维生素C具有避免白内障形成的作用，它可减少光线和氧对晶体的伤害。血液中维生素E含量低也会增进白内障。维生素E下降时会增加氧化反应，易使晶状体的蛋白质凝集变为混浊。

以上是关于白内障的护理工作的一些详细的介绍，包括合理健康的饮食和运动方式等等。希望可以帮助到大家。对于白内障的护理工作，我们一定要引发足够的重视。这样有助于更快的恢复健康。

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