孕9周菜谱：韭菜炒虾仁

孕9周菜谱：韭菜炒虾仁_母婴频道

韭菜炒虾仁

做法：虾肉洗净。韭菜洗净，切成2厘米长的段。葱、姜、蒜洗净切好。炒锅放花生油烧热，下葱、姜、蒜炝锅，仍如虾仁炒2~3分钟，烹料酒、盐、高汤，放入韭菜注射干细胞的禁忌，急火炒4~5分钟视网膜色素变性怎么治疗呀，淋入香油，加鸡精，装盘便可。

功效：这道菜有利于补充孕妇对维生素和矿物质的需求。

健康提示：其实在孕期是可以吃韭菜的。但是很多传闻说孕期不可以这是为何呢北京治卵巢早衰的方法?主要是由于韭菜是寒性辛辣的食品北京干细胞治疗卵巢早衰去哪个医院疗效好，虽然很多微量元素对胎儿发展有益，但是对哺乳期产乳有影响，过量食用是不好的，但是适当食用对母婴健康都是不错的。