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冬季八个泡脚小偏方

来源:乌鲁木齐新闻网  日期:2022-05-11  阅读:

冬季八个泡脚小偏方

     家长都知道偏食会引起儿童营养摄取失衡,对生长发育极其不利,但就是找不到很好的纠偏办法。即便求助于医生,似乎也难以到达预期的效果。

 

     其实,要纠正儿童偏食,关键是要找出自己孩子偏食的缘由,只有消除了导致偏食的因素,偏食才可能得到有效的纠正。那末,引发儿童偏食的原因主要有哪些呢?

 

1.   想吃啥就给啥:对孩子的饮食要求,总是有求必应,从而使孩子的口味越来越高,专挑自己喜欢

的好吃东西吃。

 

2.   零食不离口:五花八门的零食对孩子极具诱惑力,如果养成常吃零食的习惯,会致使胃肠道消化

液不停分泌,胃肠缺少必要的休息,终究可能引起消化功能减弱,食欲着落。

 

3.   父母“包办”喂食:孩子1岁左右时,父母就应当培养他自己动手吃饭的习惯,但有的孩子四五岁

了,大人还坚持喂他,以致影响孩子对吃饭的兴趣。

 

4.   边看电视边吃饭:这是许多孩子的“通病”,电视中精彩的画面分散了孩子的食欲,正餐时未吃饱,

孩子易靠零食来补充。

 

5.   未掌控饮食时间:孩子刚睡下,或刚做完游戏,就让孩子吃饭,准备工作不充分,消化液分泌不

足,会影响孩子消化功能,容易造成偏食。

 

6.   食品单调:年轻父母掌勺的小家庭习惯常做一种饭菜,或孩子爱吃甚么,就总给孩子做什么,

吃腻了,偏食也就构成了。

 

7.   父母偏食:有的父母本身有偏食习惯,在饮食上挑三拣四,在孩子眼前常说这不好吃,那也难吃,

这就可能影响孩子学大人的样。

 

8.   烹调不可口:虽然买了许多好东西,但是父母烹饪技术不过关,做得没有滋味或缺少变化,孩子

不爱吃,不感兴趣。

 

 9.   餐桌气氛不良:父母关系不和,常在餐桌上争执,孩子吃饭时会精神紧张,导致没有食欲,也会诱发偏食。

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