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小儿哮喘多年有根治的方法吗

来源:乌鲁木齐新闻网  日期:2022-05-11  阅读:

小儿哮喘多年有根治的方法吗

小儿哮喘多年有根治的方法吗

 

职场妈妈妊娠反应大怎样办好呢?早孕期会出现恶心、呕吐、讨厌油腻、胃肠胀气等各种使人不适的现象。对那些早孕反应严重,又还要坚持上班的孕妈咪来讲,吃东西是一个大问题。吃吃不下又担心宝宝的营养会跟不上怎么办?一起来听听这位孕妈咪的故事,看她如何应对。

 

作为1名在职场奋斗的小职员,怀孕后全职在家养胎那只是一个美梦。在身体条件允许的情况之下,相信大多数孕妈咪都会做出和我一样的选择:继续上班。不过,对早孕反应严重的我来说,头3个月的状态只能用两个字形容:难熬。

 

晨吐利害,平时闻到甚么气味也恶心,什么都吃不下。不过别以为不吃就行,不吃饿得慌,反胃更严重。

 

鉴于吃饭对我来说,已经只是辅食。所以需要增加更多食品和营养,以补充体能。

 

07:15起床喝一杯蜂蜜水,以减轻我便秘的烦恼,接着喝一碗白粥,就着一点凉拌菜(虽然我爱吃,但婆婆说:酸豆角、酱萝卜什么的吃太多不好。)然后就再也吃不下了,曾尝试过早餐吃重口味炒面、酸辣粉、清淡的馒头大饼,皆是吃一口便要吐的节奏。

 

10:00工作1个小时候,吃水果1份,根据自己喜好选择,香梨、苹果、青枣等。孕初期恶心感强烈的妈咪估计都有这样的经历,在久坐电脑前,眼睛长时间盯着屏幕后,会增加反胃感,我便是如此,所以需要边工作边吃点可口的水果,然后起身走动一下。

 

11:00离午饭还有1.5个小时,可是此时又撑不出了,一般选择冲一杯孕妇奶粉或吃1小块蛋糕。说说我的进食特点,因为恶心程度严重,喝奶粉之类的其实也很难受,但是为了饱腹,更为了BB营养,必须坚决一口闷,我的经验是:快速喝下去比一点一点喝其实来的更舒服点,小口小口会增加肠胃和嗅觉对食品气息的反应,增加恶心感。

 

12:30终究到吃午餐的时候了,其实午餐对我这样胃口极差的孕妇来说,只能算辅食,但还是必须吃。快餐和食堂的饭菜皆没法忍受,只能叫家人早上做好,带便当,虽然只有几口饭,一点儿平淡的菜,但吃了总比没吃好。

 

午休终了后,下午饥饿的感觉会更加强烈。

 

15:00吃了一个水煮蛋,每天都会带一个水煮蛋,茶叶蛋什么的就免了。凉了就用开水泡一泡,吃的时候仍然采取快刀斩乱麻的节奏,三两口就下肚。

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