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童谣的分类和特点有哪些

来源:乌鲁木齐新闻网  日期:2022-05-11  阅读:

童谣的分类和特点有哪些

1忌“暴食”。儿童消化器官发育不健全,若吃得过饱,消化液的分泌供不应求,容易引起肠胃病。

二忌“偏食”。偏食容易造成孩子营养不良,影响智力发展。调查表明,儿童因营养缺少而引起的疾病多达20余种。

3忌 “零食”。孩子常吃零食会影响食欲,因吃零食,破坏胃肠道消化的规律,容易引发胃病。

四忌“快食”。吃饭过快,唾液分泌不足,会影响消化和营养成分的吸收。

5忌“笑食”。说笑、打闹进食,食品容易呛入气管,造在窒息的危险。

6忌“走食”。边走边吃,不但不文明,而且很不卫生。空气中的灰尘、细菌会和食品一起吞进去,有害身体健康。

7忌“看食”。边吃饭,边看电视、边看书、影响消化液的分泌,天长日久,会引发消化不良。

8忌“蹲食”。蹲着吃饭,腹部受挤压,肠胃不能正常蠕动会影响食品消化吸收。

9忌“甜食”。常吃甜食,特别是糖果,容易造成蛀牙,引发肥胖、糖尿病和心脏病等。

十忌“咸食”。常常吃过咸的食物,会使体内水份滞留,心脏排血量增加,容易引发肾脏病和高血压症。

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