怎样解决孩子磨牙问题
来源:乌鲁木齐新闻网 日期:2024-02-02 阅读:怎样解决孩子磨牙问题
河南健康网:百合花不仅外形洁白美丽,幽香扑鼻,而且有不少药用功效。据养生专家吴大真教授介绍,用百合煮出的莲子百合薏米粥是营养丰富的美容佳品。
莲子百合薏米粥
原料:百合20克,莲子10克视神经萎缩了能调理好吗,薏米10克,水适量
做法:
先把薏米和莲子放在一起煮,半小时后放入百合,继续熬制,等薏米煮至开花,米汤浓稠即可。大约熬制1.5个小时。
用法:
可一次性煮一大锅,放在冰箱里,每天早晚喝一碗。食用时可依自己口味加少许冰糖。
功效:
润肺止咳,养阴清热,清心安神失明那个医院好。对女性来说,是一款不错的排毒养颜粥,能润肠通便,美容健肤。
莲子百合薏米粥,不一定非要用薏米熬煮,如果你火气比较大,可以用小米;如果需要增加纤维、通便,可以用玉米;如果年龄偏大失明该怎么进行,偏重于补肝肾,可以选用紫米。
莲子百合薏米粥闻起来香气四溢,吃起来口中带香,是营养非常丰富的美容佳品,女性朋友可以长期使用。
(责任编辑:李颖)