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乳房保健 这三种按摩方法最靠谱

来源:乌鲁木齐新闻网  日期:2021-09-11  阅读:
乳房保健 这三种按摩方法最靠谱 对于女性朋友来说,乳房可是其身体上十分重要的器官之一,乳房的健康与美丽,在一定程度上也能反衬出女性的美丽和健康的,因此,乳房保健,同样是大家在平时要注重的地方,那么,乳房保健的方法有哪些呢? 1.足阳明胃经内侧靠近人体前正中线旁开2寸为肾经及冲脉的循行线路,而冲脉又称十二经脉之海,能调节十二经气血,与子宫和女性生殖能力密切有关。所以冲脉不通畅者、肾气不足者易在月经来潮前出现乳房胀痛,随着月经的来潮,症状逐渐好转。 2.以乳头垂直地面的直线为足阳明胃经。乳房不饱满、乳房较小、乳房内有结节者皆属足阳明气血虚弱,而脾胃功能较好者乳房则丰满圆润。 3.乳头外侧胸部有手厥阴心包经、足太阴脾经、手太阴肺经、手少阴心经。当我们情绪不畅、胸中气滞、心中闷阻、心肺不利、脾胃虚弱、水液运行障碍时,多在乳房外上象限出现肿块,也是临床乳房肿块出没多发场所。 通则不痛,痛则不通,大家睡前醒后,可用右手各手指放在左侧乳房部肋间隙由内侧的肾经开始,依次缓慢推揉到乳房外侧的脾经、肺经。然后同样方法按摩右乳。每乳推揉5~10分钟左右,对乳房下垂、不丰满、增生,以及因脾胃虚弱冲任不调情绪不畅等引起的胸中气滞咳嗽、胸闷均有较好的预防治疗作用。 乳房保健其实是有多种方法可选的,对于女性朋友来讲,安全有效的养生方法,对于自身的健康来讲是很重要的,而中医按摩法,就是一种女性朋友可选择的养护乳房的方式,因此,女性朋友在平时不妨就多用按摩法来对自己的乳房进行保健。柯明辉男科医生治疗阳痿早泄的费用看卵巢早衰哪个医院比较好北京那家治疗肿瘤医院较好
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