如何让皮肤变白

来源：乌鲁木齐新闻网日期：2024-04-28 阅读：

如何让皮肤变白？

概述看到大街上那么多皮肤白白嫩嫩的美女，心里非常的嫉妒，回到家里看看镜子里的自己，才发现自己的皮肤是多么的暗黄。于是我下定决心让自己变白变嫩。渐渐的我越来越白。你知道我是怎样变白的吗？现在我把我的小方法告诉你，希望你也会变白。

1要选择合适自己化妆品，记得一定要适合自己，不然皮肤会过敏，长痘痘。就会起相反作用了。选择了适合自己的化妆品后每天要按时洗脸、抹霜。时间久了一定会有效果。

2饮食要注意，如果你想变白变嫩，那末那种辛辣的食品、膨化的食品你就不要接触了。这些食品会阻碍你的新陈代谢，对你的皮肤非常不好。

3一定要有良好的作息时间，晚上不要熬夜。要早点睡觉。睡的好脸色才会好。这样才会变白变亮。一定不要熬夜。要坚持。时间久了你一定会看到效果。

注意事项：每天要多喝水。每天保证八杯水。