产后女性要做好保健预防肛裂的产生

来源：乌鲁木齐新闻网日期：2024-04-27 阅读：

产后女性要做好保健预防肛裂的发生

女性产后很容易患上肛裂。这和生产时的损伤以及产后容易便秘有一定的关系，肛裂的发生会给产后的女性带来很多的痛苦，影响她们的正常生活和日常心情，对于她们的身体恢复会有一定的负面影响，下面我们就介绍下产后女性要做好保健预防肛裂的发生。

肛裂是一种很常见的疾病，主要症状是便后疼痛，严重者便后疼痛持续可达数小时之久，因此使患者惧怕大便，结果粪便停留肠腔内时间更久、更干燥，下次排便痛，形成恶性循环，苦不堪言。分娩后的妇女尤其多见。产妇容易产生肛裂的缘由，除因分娩时阴道扩大、撕裂累及肛门所致外，更主要是由于便秘所伤。

产妇便秘的缘由，一方面是分娩之后长期卧床休息，很少活动、肠蠕动减慢，同时怀孕时腹壁扩张，产后腹壁松弛无力、腹压下降。这都会使肠内容物易停滞在肠腔里，难以排出。另一方面更主要的是产后饮食欠得当，过多地进食精细食品，不吃或很少吃蔬菜、水果等富含纤维的食物，有些人还饮水少。这就难免要产生便秘，引发肛裂。

综上所述，希望生完孩子后女性一定要做好预防保健措施平时要注意多吃一些粗纤维的食品和多饮水避免产后便秘的产生引起的肛裂，保证自己产后的生活质量和健康。