经前喝鳅鱼黑豆瘦肉汤 滋养肝肾的好选择

经前喝鳅鱼黑豆瘦肉汤 滋养肝肾的好选择

摘要： 你是不是常常被痛经所困扰，其实要想摆脱痛经并不难，只要你知道在经期该做什么，不该做什么，该吃什么，不该什么吃什么就行了。下面我们就来看看经期不宜做什么。

你是不是常常被痛经所困扰，其实要想摆脱痛经并不难，只要你知道在经期该做什么，不该做什么，该吃什么，不该什么吃什么就行了。下面我们就来看看经期不宜做什么。

 

 

经期不宜做什么？

 

1、不适宜有生活月经期因宫腔内膜剥落表面形成创伤面如果发生生活容易将细菌引入使其逆行而上进入宫腔内引起宫内感染。

 

2、不适宜吃太咸过咸食物会使体内盐分和水分贮留增多月经来前很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。

 

3、不适宜喝浓茶咖啡类饮料中咖啡因含量很高容易刺激神经和心血管以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。

 

4、捶腰腰酸腿胀时我们通过捶打酸胀肌肉来缓解不适同样不少女经期也会习惯地捶打腰部缓解腰部酸胀但么做却犯错妇科专家指出经期腰部酸胀干细胞治疗胰腺癌医院是盆腔充血引起此时捶打腰部会导致盆干细胞治疗肺癌费用腔更加充血反而加剧酸胀感另外经期捶腰还不利宫内膜剥落后创面修复愈合导致流血增多经期延长。

 

5、体检经期除不适宜做妇科检查和尿检同样不适宜做血检和心电图等检查项目，因为此时受沈阳生物细胞免疫疗法费用荷尔蒙分泌影响难以得到真实数据。

 

微微健康网小编温馨提醒：女性在经期也千万不要喝酒和抽烟，月经前饮酒容易上瘾，以多系统萎缩诊断鉴别至成为引发酒精中毒的导火索的情况很多。

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