夏天防晒妙招皮肤白嫩水润

来源：乌鲁木齐新闻网日期：2022-05-11 阅读：

夏天防晒妙招皮肤白嫩水润

导读：了解引发青春痘因素医治痘痘饮食来调理，消化道功能不好，脾胃湿热，上蒸肌肤，可以使痘痘加重。所以应当保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成逐日大便的习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的食品，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。下面看详

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了解诱发青春痘因素治疗痘痘饮食来调理，消化道功能不好，脾胃湿热，上蒸肌肤，可以使痘痘加重。所以应该保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成逐日大便的习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的食品，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。下面看详细介绍了解诱发青春痘因素医治痘痘饮食来调理。

在日常生活中有哪些引发青春痘的常见因素呢？

1、阳光。据有关调查显示，常晒阳光的人比不晒阳光的更容易患痤疮，因为常晒阳光的人汗腺皮脂腺长时间处在兴奋状态，易阻塞毛孔，导致发炎，构成青春痘。

2、碘。常吃含碘量高的食物也易加重青春痘症状，所以在痤疮症状期要尽可能避免吃含碘量高的食品，如紫菜、海带。

3、烟酒。吸烟饮酒也易引发青春痘，二者都会加速血液循环，为青春痘的构成创造了条件。

4、煎炸食品。煎炸食品含油量大，容易造成人体油脂分泌进程中的受阻或细菌感染，构成青春痘。

5、化妆品。不当化装也能导致青春痘症状爆发，过厚的化妆品会阻塞毛孔呼吸，也容易致使细菌感染，恶化症状。

6、头发。很多人由于自卑喜欢留长头发，以便遮掩症状，其实这会加重症状，头发上常沾满污秽油脂，粘到面部只会让面部油脂更多，也容易造成细菌再感染。

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