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中医8个小动作教你养生护肾

来源:乌鲁木齐新闻网  日期:2022-05-11  阅读:

中医8个小动作教你养生护肾

中医8个小动作教你养生护肾

 

“枣生贵子汤”事实上的确有“助孕”功效。红枣、桂圆甘温,花生、莲子甘平,中医讲究甘温甘平,这四种食品搭配在一起而成的“枣生桂子汤”,营养互补,相得益彰,服用对妊娠、产后均有裨益。那么,孕前如何食用红枣更有助于怀孕呢?

 

中医认为,“枣生贵子汤”具有助孕功效。“枣生贵子汤”是由红枣、花生、桂圆和莲子等四种食品组成。这四种食品搭配营养丰富,具有保健助孕之功效。其实,“枣生贵子汤”由来已久。

 

中国人的传统婚礼上有这样一个风俗:在婚床上放一些红枣、花生、桂圆、莲子,寓意着新人可以“早生贵子”,通过谐音图个吉祥。

 

其实,这个习俗不仅仅是为了图吉祥,事实上的确有“助孕”功效。红枣、桂圆甘温,花生、莲子甘平,中医讲求甘温甘平,这四种食品搭配在一起而成的“枣生桂子汤”,营养互补,相得益彰,服用对妊娠、产后均有裨益。

 

“枣生贵子汤”做法:

 

红枣10枚,花生20-25粒,桂圆3-7粒,莲子20-25粒。先将莲子、花生入沙锅加水适当,煮5分钟后再放入桂圆、红枣,用大火烧开后改小火,炖至花生、莲子软糯,然后加入红糖或蜂蜜调服便可。

 

想要早生贵子,绝对不能少了”枣“哦,孕前吃对红枣对快速怀孕很有帮助哦,备孕的夫妻们还等什么呢?赶忙行动吧。想要了解更多备孕食谱,小编推荐你阅读:孕前吃甚么更容易怀孕

 

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