夏季防暑降温应注意8不宜_时令养生_

夏季防暑降温应注意8不宜_时令养生_ 导读：随着气温一天比一天高全国干细胞库有哪些，夏季也走到了我们身旁。夏天里，人们最喜欢做的就是吃着冰西瓜，吹着空调，躺在凉席上来度过这个随便动一下都会满身汗的季节。不过，夏季防暑降温可得注意方式哦，如果由于贪图一时的凉快让身体惹来了病痛，落下了病根，那可就大大的不值得啦。 酷夏难度。为防暑降温，人们想尽了招数哪里看卵巢早衰比较好医院，但你千万不要为图一时舒适凉快，招来一身病痛。以下“八不宜”干细胞调理脑溢血后遗症哪家医院较好，请你注意： 1不宜：空调大开冷风吹 空调为人们提供了舒适的环境，但是这毕竟不是自然状态。空调性能使空气频繁活动和振动，其结果就像噪声一样，会伤害人们的神经功能。另外，室内空气循环使用，反复过滤后，空气中负离子显著减少而阳离子过量，不仅影响空气的清洁度，同时也会影响人体正常的生理活动。久居空调房间，会使人感到头痛、头晕、失眠、胃肠不适、乏力身倦，还会有类似着凉感冒的症状，乃至会下降人体的抗感染能力，这就是“空调病”。因低温最易引发妇女的自律神经系乱，故妇女特别容易患空调病。预防空调病，可在室内配备负离子发生器，以弥补空调机的不足;装有空调机的房间，在不是太热和太冷的天气里，最好不要使用它;使用时间不宜太长，更不宜通宵开着空调机睡觉;室内温度不要调得过低或太高，以避免与外界气温相差过大;房间内要保持清洁卫生，制止在室内吸烟。 2不宜：电风扇直吹人体 电风扇使人凉爽，但如果常常开电风扇，会使人出现打喷嚏、流鼻涕、乏力、头痛、头晕、失眠、肩痛、食欲不振等一系列症状，这就是“风扇病”。预防风扇病，关键在于科学使用风扇，首先，使用的时间不可太长，以30分钟到1个小时为好;并且转速不要太快;其次，电风扇不宜直吹人体，也不要距离太近，吹一段时间后，应调换一下风扇的位置，或人体变换一下方位，以避免局部受凉过久;再次，不要开着电风扇睡觉，气温太高时也只能摇头微风，并用定时控制;大量出汗时，不要静坐猛吹。另外北京细胞中心生物干细胞合法吗，年老体弱，小儿和久病未愈、感冒、关节炎患者，尽可能不用电风扇。 上一页1234下一页