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无锡市展开农村保健食品市场专项整治

来源:乌鲁木齐新闻网  日期:2020-12-11  阅读:

无锡市展开农村保健食品市场专项整治

无锡市展开农村保健食品市场专项整治

高血压、高血脂是中老年人的常见疾病,很多人为了操控病情,每天都吃大把的药,但医生告诫,大量用药损伤肝肾,所以在病情稳定的情况下,可以减少用药量,多吃降压降脂的食品,食补既安全又有辅助治疗的效果。下面为您介绍几种降压降脂的食品:   茄子 紫色皮中含有丰富的维生素E、维生素 P。维生素P具有增加毛细血管弹性、改善微循环的作用,对北京治疗无精的方法高血压、动脉硬化及坏血病均有一定的防范作用。而茄子纤维中所含的非凡物质,具有降低胆固醇的工效。所以,茄子关于高血压、动脉硬化患者来说是食疗佳品。 绿柚子健康资讯生活健康小帮手   推见菜肴——蒜香茄子   做法:茄子1根,洗净、切开,置于碗内,直截放入蒸笼中蒸20分钟至熟烂,然后用手撕成条状,加盐、蒜泥、醋和香油凉拌食用。 健康知识   芹301李非博士菜 意大利米兰大学研究人员运用芹菜中含有的一种能促进脂肪加速分解、消逝的物资,使受试者经过吃芹菜促其体重在1周内减轻3600~4900克。研究结果表明,经常食用芹菜,不但有助于下降血脂、血糖,而且兼有防治肥胖症、脂肪肝及高血压病的作用。 健康饮食   推见菜肴——凉拌芹菜 生活小诀窍   做法:芹菜洗净、切丝,放入沸水锅中烫一下立即捞出。姜末、醋、味精、盐各适当,放入碗中调成汁,倒在芹菜丝上,浇上香油,拌匀便可食用。 健康知识   香北京哪家医院治肾癌菇 现代研究证实,香菇中所含有的嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及核酸物质,具有下降胆固醇和防癌的作用。 绿柚子健康资讯生活健康小帮手   推见菜肴——香菇汤   做法:鲜香菇10 个,加水小火煮15分钟,加少量盐调味。早晨空腹适量饮用此汤,有助于减肥,能消除过量的脂肪。高血压、高血脂、感冒早期患者也可用此汤食疗。高敏

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