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保护牙齿别做这些

来源:乌鲁木齐新闻网  日期:2021-02-24  阅读:

保护牙齿别做这些

目录

第一章:这些坏习惯最伤牙齿

第二章:夏季最易患的口腔疾病及应对之策

第三章:六种护牙健齿食物的食用方法和功效

编者案:牙齿不但塑造人体的整体美观也是人们饮食的关键,对人们的身体健康起着直观重要的作用。因此,保护牙齿势在必行。那么,如何保护牙齿呢?伤害牙齿的行动有哪些?

这些坏习惯最伤牙齿

喝水少:

多喝水有益身体健康,最好的饮水时间是在餐后,能冲洗掉食品残渣和细菌。

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常喝碳酸饮料:

碳酸饮料多呈酸性,能够直接腐蚀牙多细胞生物免疫疗法釉质,致使蛀北京男性无精子症大概要多少钱牙。

水果蔬菜吃得少:

水果蔬菜免疫治疗子宫癌的治愈率中含有多种维生素,可防止牙龈出血和炎症。如果维生素缺少,可能致使口腔疾病。

非进餐时间吃甜食:

常吃蛋糕、蛋挞或饼干,会造成肥胖、蛀牙。甜食最好在正餐后吃。

咀嚼含蔗糖的口香糖:

容易致使蛀牙。相反,咀嚼无糖口香糖增加唾液的产生,可冲洗掉口腔里的食物残渣。

吃黏性大的食物:

容易使细菌进入到口腔难以清洗的位置或使牙齿破裂。

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