乙肝病毒携带者转归

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导读：男人夏季养生要保持的睡姿有哪些？每个人都会有生理期，女性有例假，男性会遗精，这都是正常现象。睡觉姿势会影响男性的性器官的生长和功能，那么什么样的睡姿对男性最好了呢?趴着睡会压迫男性的阴囊导致遗精，严重时会影响正常的生活并且还会压迫心脏。下面就由我们的小编为大家介绍一下男性什么样的睡姿是最合适的。

男孩子遗精的出现，标志着男性射精功能逐渐开始走向成熟。一般而言，男孩首次遗精的年龄大致在12-16岁之间，到18岁时，大约有95%以上的男孩子都有过这种经历。

长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的话还会影响正常工作和生活。

年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感，更不要采取这种睡姿。还有，频繁遗精的人也要当心这种睡姿加重病情。

阴囊需要保持一个恒定的温度，才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高，又不容易及时干细胞治疗胰腺肿瘤散热，所以对精子生长也有一定影响。尚未生育的年轻人尤其要当心。

另外，俯卧位的睡眠方式还容易压迫内脏、使呼吸不畅，对生殖系统也有一定影响。尤其对年轻人来说，危害更大。

那么，应该采取什么样的睡姿比较好呢?睡姿的原则是不压迫内脏器官，有利于休息。建议男士采取仰卧位或右膝关节注射干细胞后多久起效侧位睡姿，这样造血干细胞移植需要多少费用既不压迫阴囊，也不压迫心脏(左侧卧位会压迫心脏)，对身体最好。

男性频道小编温馨提示：以上这些就是有关男性平常应该保持的睡姿，仰卧既有利于阴囊的生存环境又可以不压迫心脏。所以建议男性在以后的生活中尽量保持仰卧和右侧位睡姿。

（编辑：樊雪娇）