两性健康：卧室里给你加点“性”奋剂

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豁达是什么？《汉语大辞典》说，豁达是形容人胸怀开阔，宽宏大量，能容人容事。晋·潘岳《西征赋》说：“观夫汉高之兴也，非徒聪明神武，豁达大度而已。”《旧唐书·高祖本纪》也记载：“倜傥豁达，任性率真。”豁达，是令人羡慕的性格，生性豁达的人，未必大富大贵，却能洒脱快乐。

豁达的人，能屈能伸，知进知退，经得起挫折失败。

享年101岁的北京大学原校长马寅初，曾因其“新人口论”获罪，终被革职。当他的儿子将被革职一事告诉他时，他只是漫不经心地“噢”了一声。数十年后拨乱反正，仍是他儿子告诉他被平反的喜讯，马老也只是轻轻地“噢”了一声。一种荣辱不惊的心态跃然纸上，所以能如此哉，豁达大度耳

豁达的人，不计较一城一地的得失，得之淡然，失之泰然，故能成大事。

一次，美国总统富兰克林·罗斯福家中失盗，被偷去很多东西。他的朋友写信安慰他。罗斯福回信说：“谢谢你来信安慰我，我现在很平安。因为：第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命：第二，贼偷去我部分东西，而不是全部；第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”月有阴晴圆缺，人有旦夕祸福，人生在世，总是有得有失，既然得失难测，祸福无常，何妨豁达洒脱一些，就像罗斯福那样。

豁达的人，心胸开阔，处事乐观，不为物喜，不为己悲，即使到了山穷水尽处，仍能眺见柳暗花明。

现代养生学认为，自然界博大无边，人的欲望无止境。要以有限的生命，去追求无穷的物质利益，势必会劳神伤身。损害健康。因此，为了健康，我们要学会豁达。豁达不仅能保障健康，而且本身就是心理健康的标志。

据专家们对我国几百名80多岁以上的健康老人的调查，结果表明他们有一个共同之处，就是心情开朗，心怀坦荡。豁达安身，对生活充满信心，对事业孜孜追求，对朋友无私奉献，对误解包涵宽容。一个心胸宽阔的人，能够帮人之忙，念人之功，谅人之短，扬人之长，取得他人的信任和友爱。

谁都希望自己生命之树常青，谁都希望幸福和快乐在自己身边围绕。那么，请别忘记其秘诀之一，那就是要宽容、豁达、大度。

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