八个自我安慰驱走自己的负面情绪

八个自我安慰 驱走自己的负面情绪

抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成为恶习那末人生就会暗无天日，不仅自己好心情全无，而且别人随着也倒霉。

第一个安慰：最重要的是今天的心

何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情，何必为莫名的忧愁而惶惶不可终日。过去的已一去不复返了干细胞治疗脑出血后遗症哪个医院比较好，再怎样悔恨也是无济于事。未来的还是可望而不可及，再怎样忧愁也是会空悲伤的。今天心，本日事和现在人，却是实实在在的，也是感觉美好的。固然，过去的经验要总结，未来的风险要预防，这才是智慧的。

昨天已过去，而明天还没有来到正常人打干细胞好吗，今天是真实的。

第二个安慰：自己的心痛只能自己疗

何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情。偶尔的抱怨宣泄一下，也是十分必要的，但是无休止的抱怨只会增加烦恼，只能向他人显示自己的无能，抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成为恶习那末人生就会暗无天日，不仅自己好心情全无，而且他人随着也倒霉。

抱怨没有好处，乐观才是最重要的。

第三个安慰：好心情是自己创造的

我们常常没法去改变他人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于他人的罪行，而在于我们的心情变得拙劣。让生活变好的金钥匙不在他人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活北京医院治疗脑外伤后遗症费用，可是客观上却没有好的生活，其缘由是总想等待他人来改进生活，不要期望改变他人，自己做生活的主人。

第四个安慰：用心做自己该做的事

人生是如此的短暂，哪人心思去浪费呢?有智慧的哲人曾说过：大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人!我们既不要去伤害人家，也不要被他人的批评左右，还是依照自己的欲望，先踏踏实实学好本领再说。

特别是在少年时要全力以赴学本领，不要分心。