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京城的顶级养生会所

来源:乌鲁木齐新闻网  日期:2022-05-11  阅读:

京城的顶级养生会所

得了佝偻病,缺少维生素D,会使人体肠道吸收钙。磷的能力下落,食品中的钙磷大部分从粪便中排出,造成血中钙。磷浓度下降,直接影响骨骼钙和磷的沉积,妨碍全身的骨骼的生长。由于血中钙。磷浓度下落,机体还会动员骨骼中的钙。磷入血,造成骨骼脱钙。这对脆弱的宝宝而言是不可想象的。赶快来看看要怎样护理吧~

维生素D缺少引起的婴幼儿佝偻病是一种多发病

在胎龄3个月时,胎儿的骨骼系统开始发育并构成乳齿,此阶段需要维生素D

      预防及膳食调理

在胎龄3个月时,胎儿的骨骼系统开始发育并构成乳齿,此阶段需要维生素D。 妊娠末期胎儿迅速增长,需要更多维生素D。如果此时孕妇缺少维生素D,胎儿在出身时就会有(先天性)佝偻病。据流行病学调查,中国新生儿中先天性佝偻病得病率为16.4%。因此,孕妇自妊娠开始就应多在户外活动,多晒太阳,多食富含维生素D的食品;妊娠中期及晚期的维生素D推荐摄取量为逐日400国际单位。研究提示,孕28周时,一次性为孕妇补充10万?20万国际单位维生素D,有助于预防婴儿先天性佝偻病。

胎儿出身后应尽早(生后半小时内)开奶,吸吮乳房愈频繁,乳汁分泌愈多。母乳中维生素D含量虽低,但比牛奶高,其中的钙磷比例(约2∶1)利于婴儿吸收。但从绝对量看,母乳中维生素D和钙的含量并不能满足婴儿生长发育的需要,必须从其他途径获得补充以使其得到满足。

夏秋季出生的新生儿在生后第三周就可以开始户外活动了,为保护婴儿免于着凉,可在不直接曝晒太阳的情况下让婴儿露出小脸和双手,每次5~10分钟。待婴儿满月逐渐适应外界环境后,可适当延长其在户外的时间,通常每隔3~5天延长56分钟,直到每次半小时,逐日两次。对较大婴儿来说,夏季在户外停留时,一般可戴小帽以保护头部不直接曝晒于日光下,而身体其他部位可分别依据气温情况完全曝晒于日光下。这样直接晒太阳的时间不能太长,一般每次5~10分钟,待婴儿适应后,逐渐延长至半小时左右。月龄较小的婴儿也可以在树荫、屋檐下或开窗的室内间接接受阳光中紫外线的照耀。

蛋黄、奶油、肝类、谷类及蔬菜中虽然含有维生素D,但含量低,不能满足小儿需要。但若能及时添加辅食使小儿养成进食习惯,则既能补充日光照射的不足,又有利于减少小儿的药物服用量。

新生儿出身后两周起便可添加维生素D,逐日400国际单位(用浓维生素AD滴剂时,按每克30滴计,两天共5滴即够),直至婴儿18个月。对低出身体重儿可于生后一周开始添加维生素D,逐日800国际单位,直至两岁为止。在北方冬春季节,应给3~6岁小儿每日补充维生素D400国际单位。严重佝偻病的诊断和医治应遵照医生意见,不宜自行加大剂量口服或肌肉注射维生素D以避免造成急性或慢性婴幼儿维生素D中毒。如能晒太阳及摄食所需量的维生素D,在母乳量充足情况下,半岁以内婴儿没必要另行添加钙剂。如食品中钙含量不足或婴儿为低出身体重儿,则可口服钙片以补充摄取量的不足,按元素钙计量逐日200毫克便可。鉴于各种钙类制剂的吸收率一般在30%左右,因此作为长时间添加的营养素,碳酸钙制剂可供选用,它含钙率高、来源充裕、经济、安全、实用。

小编总结:尽可能采取母奶豢养:由于母奶中所含的钙、磷比例适当,使奶中的维生素D及钙均易于吸收,因此,有条件时应尽量让孩子吃母奶。

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