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摆脱情感饥饿_美容护肤

来源:乌鲁木齐新闻网  日期:2021-11-20  阅读:
摆脱情感饥饿_美容护肤 摆脱情感饥饿 更新时间:2011-11-16 10:24:12 日常生活中,人们对于缺乏食物的饥饿很敏感。但是,许多人却忽视了另一种饥饿,即难以摆脱的心灵空虚和寂寞、精神萎靡不振的状态。心理学家称之为“情感饥饿”。情感是人从事某种活动时产生的喜悦或不快的心理状态。生活中难免会遇到喜怒哀乐。诸如家庭的幸福与痛苦,事业的成功与失败,人的悲欢离合等

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,少了这些,人就失去了酸甜苦辣的情感体验

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。孙女士所表现出来的就是情感饥饿中的一种。

一般说来,情感饥饿与人的生活富足与否有很大关系。情感饥饿常产生在生活富足、闲散舒适、无所追求的人群之中,他们外表无忧无虑,但活力日减,情感麻痹,心情抑郁。

女人过了30岁就会有危机感,如果花容失色,青春不再,事业上又没有太大的进展,心理便容易失去平衡。此时,女人不应因为情感饥饿,就怀疑婚姻,乃至不安于室。

情感饥饿是一种不健康状态,它会使女人对婚姻、家庭失去信心,以冷漠的态度对待生活。为了摆脱空虚,她们或是打牌闲逛,或是寻觅婚外情,以后仍是一片茫然。因此,最重要的是对婚姻家庭有信心,当你认识到丈夫所做的一切是真心爱你的时候,情感饥饿就会悄悄离你而去。另外,还可以运用转移方法

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,即以勤奋工作的方式来弥补心灵上的空虚。如果在事业上做出了成绩,会产生一种成就感。当你用有意义的事培养对生活的热情时,哪儿还会有情感上的饥饿呢?

培养对生活的热情,建立一个合适自己的社交圈子,也不失为一个好办法。尽可能让自己生活在群体当中,与自己的亲朋、好友、同事同甘共苦,会对你的心灵产生振动。还应当培养一种爱好来充实自己的心灵,从中寻觅生活的乐趣。无论是唱歌弹琴,还是写作绘画,都会让你进入一种新的境界,有效地消除情感饥饿。当你感到无所事事的时候,可以看看电视、读读书或听听音乐。这样,你便有了摆脱情感饥饿的精神“营养品”,使你活得充实。干细胞能治疗无精症了吗北京治癌症到哪家医院好nk免疫细胞治疗癌症费用北京治肿瘤要多少费用
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