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上班族对抗亚健康 食疗是基础

来源:乌鲁木齐新闻网  日期:2021-09-11  阅读:

上班族对抗亚健康 食疗是基础

上班族对抗亚健康 食疗是基础

2012-09-26 23:57:36 来源: 中华养生 标签:中医养生,养生保健,食疗养生,养生之道,亚健康

导读: 从普华永道员工因没时间看病而不幸辞世,到成都金融从业者加班过劳死,白领的健康状况着实让人担忧。近日,生命时报社联合搜狐健康频道共同完成了“2011上班族亚健康大调查”……

从普华永道员工因没时间看病而不幸辞世,到成都金融从业者加班过劳死,白领的健康状况着实让人担忧。

近日,生命时报社联合搜狐健康频道共同完成了“2011上班族亚健康大调查”,并联合金龙鱼谷维多稻米油提出“亚健康对抗计划”的倡议。调查历时半个月,以北京、广东、山东、江苏、浙江、上海等十余个省市5854人的回答为基础。结果发现,仅有12.28%的人认为自己“健康”,超过半数的受访者“特别容易疲劳”。另外,疲劳、记忆力下降、腰痛等也是白领们常见的症状。

漠视“亚健康”

带来一身病

有统计显示,约70%的人表现出不同程度的亚健康状态。广东省医学会亚健康医学分会主任委员吴赛珠指出,我国40岁以上的白领中,慢性疲劳、情绪不稳和代谢异常的情况较突出。有调查表明,近年来肿瘤等“衰老病”日趋年轻化,不少人还出现心理问题。

“2011上班族亚健康大调查”中,33.98%的受访者就表示,高度压力让自己“激动,经常心烦意乱”;29.64%的人精神很紧张;18.26%的人无法集中精神;10.51%的人感觉焦虑;还有7.62%容易情绪失控。

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