乙肝患者饮食上的七个注意点的介绍

乙肝患者饮食上的七个注意点的介绍

乙肝是一种顽固性的传染病，如果你长时间熬夜，身体虚弱或是营养不良，并且在此期间你接触到乙肝患者的血液或是与他产生性关系，很容易本身也会感染此病。患有乙肝疾病又需要注意更多的饮食习惯和生活常识。健康的生活习惯只会给你带来更好的身体。那末乙肝患者在饮食方面又需要注意哪些东西呢。怎样的生活规律能提高我们身体的免疫力呢，下面就由来为大家简单介绍一下：乙肝患者的饮食需要注意以下几点：1.应选用新鲜无污染的绿色食品，慎用食品添加剂，杜绝霉变(如发霉花生，大米)及各种腐败变质食品。2.宜用蒸、煮、烩、炖、氽、炒等烹调方法，不宜吃炸、煎、熏、烤食品。3.宜采用少许多餐的方式，吃饭八成饱最好。一日三餐外，适当加餐。4.要清淡，易于消化。炒菜宜清淡，少放油，少食油腻和油炸食品，少食生冷、刺激性食品。5.患者乙肝的饮食应选用海产品要鲜活，无变质、无污染;清洗干净，完全加热;适当，不宜太多。6.乙肝饮食药膳进补，因人而异。药分寒、热、温、凉，不同体质的人其进补的方式不一样，乙肝患者在不了解药性及患者的体质的情况下，中药进补还需慎重。7.乙肝患者应坚决戒烟戒酒。最好温馨提示一下，要想更好的提高身体免疫力，远离乙肝，首先就必须计划好自身的饮食习惯。等到身患此病以后再来亡羊补牢，也是晚了的。在此衷心希望病友们都能早日康复！