痛经时甚么食物不能吃

痛经时甚么食品不能吃

概述 痛经时，吃什么食物也是有禁忌的，如果不能正确的吃，可能还会加重痛经的程度，而如果选对正确的食品，那就会大大减轻痛经带给女性朋友的痛苦。

1痛经时，咖啡、茶、可乐、巧克力这些东西都要尽可能少吃，因为这些食物中含有的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适。

2酸涩类食品，像泡菜、石榴、青梅、杨梅、芒果、杏子、李子、柠檬等，也要尽可能不去吃，这类食品会使血管收缩，不利于经血的畅行和排出。

3辛辣温热的东西也不可以吃，那会造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。所以喜欢吃辣的女生一定要忍忍啊。

注意事项： 现在正是夏季，但痛经时可不要贪凉去喝冷饮哦

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