经期吃甚么好 8款饮品女人经期补气血

女人经期是个特殊的生理期，在此期间易造成身体气血衰弱，如处理不当会产生贫血、头晕的症状，那么女人在经期要注意些甚么问题呢?女人经期吃什么好?今天小编就给大家推荐几款经期补气血方哪种干细胞最好，如有经期不适的朋友可以多多食用。　　经期吃甚么好　　1、姜枣红糖水　　材料：干姜、大枣、红糖各30克。　　做法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎水，喝汤，吃大枣。　　功效：具有温经散寒的功效。适用于寒性痛经和面部长黄褐斑的女性。　　2、山查桂枝红糖汤　　材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。　　做法：将山查肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸便可饮用。　　功效：具有温经通脉，化淤止痛的功效治疗早衰卵巢医院。适用于女子寒性痛经症及面色无华。　　3、乌梅红糖饮　　材料：乌梅15克干细胞治疗卵巢早衰要花多少钱啊，红糖30克。　　做法：将乌梅、红糖一起倒入煲内，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。　　功效：具有补血止血，美肤悦颜的功效。适用于月经过量或功能性子宫出血。　　4、黑木耳红枣饮　　材料：黑木耳30克，红枣20枚。　　做法：将黑木耳、红枣洗净。红枣去核，2味加水煮沸，去渣服用。　　功效：具有补中益气，养血止血，美肤益颜功效。适用于月经过多，贫血及身体虚弱者。　　5、韭汁红糖饮　　材料：鲜韭菜300克，红糖100克。　　做法：将鲜韭菜洗净，沥干水份，切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内，加清水少量煮沸，至红糖熔化后兑入韭菜汁，便可饮用。　　功效：具有温经、补气之功效。适用于气血两虚型之痛经，并可使皮肤红润光洁。