您的位置:首页 >> 互联网

冬季益身汤谱补补你的脾胃

来源:乌鲁木齐新闻网  日期:2022-08-06  阅读:

冬季益身汤谱 补补你的脾胃

冬季人们常常过量强调进补,因此食不停口,过量进食高热量、高胆固醇食品,同时还会吃一些炖品,这些炖品常常都是油腻食品……

冬季人们常常过量强调进补,因而食不停口,过量进食高热量、高胆固醇食品,同时还会吃一些炖品,这些炖品常常都是油腻食物,吃多了会加重肠胃的负担;而不停地吃东西也会使肠胃得不到正常休息,导致消化不良,胃部不适、胀气等。下面老中医养生介绍的这三款益身汤就能有效的调理你的脾胃。

红参苓术炖牛腱

【用料】:红参:云苓8克、白术3克、牛腱150克、姜片适当。

【制作】:将牛腱洗净切片,再与洗净的药材一起放进炖盅内,加清水300毫升,隔水炖2小时即成。

【适用人群】:脾胃衰弱而至的胃脘胀痛、腹痛泄泻、食欲不振者;病后体弱、营养不良者。

【汤方分析】:红参味甘微苦性平,能大补元气、补脾益肺、生津安神,凡气血津液不足之症皆可运用。云苓味甘淡性平,健脾利水,宁心安神。白术味甘微苦,性温,健脾燥湿、利水、安胎。牛腱性平味甘,能补中益气。

红参石斛竹丝鸡

【用料】:红参3克、石斛3克、竹丝鸡150克、姜片适当。

【制作】:将竹丝鸡去毛洗净切块,再与洗净的药材放进炖盅内,加清水300毫升,武火隔水炖2小时便可。

【适用人群】:气阴两虚之人而见神疲乏力、虚劳烦热、口干舌燥、失眠多梦、崩中带下等症。

【汤方分析】:红参能大补元气、补脾益肺、生津安神。石斛味甘性平,养胃阴、生津液、滋肾阴、润肺补脾除虚热。乌鸡治虚劳、消渴、滑泄、下利、崩中、带下等症。

扁豆苡米炖鸡脚

【用料】:鸡脚100克、藊豆10克、苡仁10克、云苓6克、生姜1片。

【制作】:将鸡脚去衣洗净飞水,再与洗净的药材一起放进炖盅内,加清水300毫升,隔水炖2小时调味后服用。

【适用人群】:因脾虚湿重而至之胃肠炎而见大便泄泻者尤佳。

【汤方分析】:藊豆味甘性温,补脾而不腻,性温而不燥;苡米味甘淡、性平;而强筋骨之效以鸡脚为最。

.

干细胞治疗男性糖尿病医院哪家好北京不孕不育治疗多少钱干细胞卵巢早衰多少钱能治疗干细胞怎么打法
友情链接

干细胞医院北京干细胞机构干细胞多少钱一支干细胞的作用和价格表哪里有干细胞注射哪家干细胞机构好中国批准干细胞医院中国批准干细胞医院中国批准的干细胞机构北京首家干细胞医院北京干细胞医院排名间充质干细胞多久打一次中国102家干细胞医院国家正规的干细胞机构国家批准干细胞移植的医院打干细胞需要多少钱干细胞注射有危险吗上海批准的干细胞医院北京干细胞机构有哪些间充质干细胞打几次有效果中国批准的干细胞医院名单中国批准的干细胞医院有哪些注射干细胞的作用和功效多少钱