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做完胡蝶式性爱再试试椅子上的性爱

来源:乌鲁木齐新闻网  日期:2022-05-11  阅读:

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孕妈适合喝哪些茶?现在又各种各样的茶,准妈妈该如何选择?一般医生们都建议妈妈们在怀孕期间不要或少喝茶,有些茶喝下去以后会影响到母婴的健康,那么,孕妈适合喝哪些茶?

准妈妈品红茶与绿茶

各种茶所含成分不同,绿茶所含各种维生素、氨基酸、蛋白质较红茶高,其中尤以维生素C的含量最为丰富。红茶的热性比绿茶强,可适当补充身体热量,温胃散寒,提神暖身。准妈妈们可根据自己不同体质酌情适量饮用。

准妈妈如果喝茶太多、太浓,对宝宝生长发育是不利的。茶叶中含有茶多酚,茶多酚很容易与食品中的铁产生化合反应,不利于人体对铁的吸收。准妈妈如果过量地饮用浓茶就有引发妊娠缺铁性贫血的可能,从而致使宝宝也可能出现先天性缺铁性贫血。

准妈妈在饭后1小时后再饮用淡绿茶,就可以解决这个矛盾了。没有饮茶习惯的准妈妈最好用点富含维生素C的饮料,维生素C能帮助铁的吸收,还能增强机体抗病能力。

准妈妈品乌龙茶

乌龙茶比较名贵的茶种有武夷岩茶、铁观音茶、台湾乌龙茶、凤凰单从茶等。能够提神醒脑,减缓疲劳。很多乌龙茶还和人参等上等材料,如西洋参,加工成极富营养的人参乌龙茶。

乌龙茶虽然营养价值很高,但是乌龙茶中含有咖啡碱,准妈妈应注意适当饮用,不要饮用很浓的茶水,淡淡的茶香更容易引发准妈妈的兴趣。另外,准妈妈最好不要每天饮用,每周饮用一次最好。

每位准妈妈的体制是不一样的,在孕期里不能像孕期一样想吃什么就吃甚么,有些是不能吃或喝的,准妈妈们应注意了。

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