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男人的性能力怎么样才算是正常

来源:乌鲁木齐新闻网  日期:2021-07-08  阅读:
男人的性能力怎么样才算是正常_两性保健_ 导读:男人的性能力怎么样才算是正常?对于性生活,男女都想预防早泄,期望可以持久性爱。那么男人的性能力怎么样才算是正常?下面为您介绍。一、男人的性能力怎么样才算是正常虽然有研究表明最佳的性爱时常是7~15分钟,但是大多数男人还是相信男人越持久越给力,女人也越喜欢,而陷入了这个误区之后,反而让男人往早泄的地步沦陷。所谓早泄,应指极早的早期射精而言,亦即性爱运动才做了一下,或一开始,就即射精。也有时性器刚结合起来,阴茎或勃起后一转瞬间就即刻射精。1、健康男人的性爱时间至少可有1分钟以上,平均是3分钟左右。如果有适当的停顿时间,再加上意识的转换,延迟射精,则其性交持续时间,竟可有10分钟乃至30分钟,甚至有时还要长久。2、男性中年期与更年期的性交能力男人在50—60岁之间,性欲不一定减退,甚至多少有些亢进。性能力甚至也维持到60—70岁。 40岁以后,做爱次数的限以不超过4天一次为好,50岁以后,则1周一次为宜。这个数值,只是一种界限值,而不是结论。二、男人持久性爱的技巧1、避孕套延时法做爱过程中,由于男性阴茎上部的敏感神经比较集中,所以在没戴安全套的抽插过程中,男性因直接摩擦而很容易产生快感。而男性戴上安全套,则可以起到减弱刺激的作用,从而使其延缓射精。此外,如果一个安全套的作用北京泰和国医中医院不够明显,戴上两个并非不是一个好办法。当然最好的办法是使用持久装避孕套,让性爱有限延长时间。2、性姿势延时法省力的性交体位也可以起到延缓射精的作用。北京唐启盛癫痫如侧卧式、女上式、坐式等都是可使男性用力少、肌肉松弛的体位。采用女上男下或者侧式体位,女性处于主动状态,这样有利于男性用力少和肌肉松弛,这样的体位更有利于打“持久战”。3、性频率延时法一些男人在做爱时因为想要在妻子面前有出色表现,所以往往他们会拼命地不停歇地抽插。殊不知,其实这样很容易给自己造成紧张、焦虑的情绪,而这种情绪恰恰会导致射精中枢控制能力的降低。做爱过程中,懂得调节抽动速度或暂停抽动,其实可降低人的紧张感,反复重复调节或暂停抽动可明显延长性交的时间。 4、保健操延时法男性在做爱过程中,由于生理原因,男性性兴奋时阴囊和睾丸会不自觉地收缩上举,所以性交时,由女性向下牵拉男性阴囊和睾可降低性他的紧张度,如此反复操作可有效推迟男性的性高潮的到来。5、捏挤按延时法男性在性兴奋感较强时可立即将阴茎抽出,由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟上下,拇指放于对应部位,相对进行捏挤,从而降低男性的性兴奋程度。女性要注意,使用此方法时要每捏挤三到四秒钟就放松一次,如此可反复进行。6、挑逗式延时法男人喜欢自己的阴茎受到女人的崇拜、戏乐、逗弄、爱抚和按摩,让他知道你对此并不害怕、害羞或者厌恶。当然开始时先别急着抽治疗早泄多少钱拉,不妨去感觉一下它的饱满。这时你可以用手指从睾丸一直抚摸到龟头,然后慢慢划过从另一边回到睾丸,整个动作要快捷而连贯,不要停顿。慢慢地你开始加速,但也不要狠命抽拉或拍打,不妨挑逗一下阴茎的敏感部位。包括龟头、其膨大部分及阴茎底部一些柔软的地方。上述几种方法可同时或分开使用,夫妻要根据自身的喜好来选择这些减缓射精的方法。性爱不是男女中某一方的事,减缓射精也需要女人参与其中。懂得性爱技巧,巧妙使用性爱技巧的人会相信,性爱和谐并不是一件难办的事情。
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