爱惜你的喉咙

爱惜你的喉咙

爱惜你的喉咙 来源：健康站关注：评论：0更新：:57 【导读】现代人交际广泛、来往频繁，因而嗜烟喜酒的人越来越多；现代人生活愈来愈个性化，崇尚自我，乐于参与，热烈场合兴致一来禁不住要卡拉OK，不... 现代人交际广泛、来往频繁，因而嗜烟喜酒的人愈来愈多；现代人生活越来越个性化，崇尚自我，乐于参与，热闹场合兴趣一来禁不住要“卡拉OK”，不尽兴决不罢休。结果，愈来愈多的人用声不当乃至“滥用声”，造成不良后果……

就是这些十分常见的生活内容，引起了专家对健康问题的担忧：现代人不懂得爱护嗓子，咽喉疾病正在显著增多，一些严重的咽喉疾病正在侵害年轻人的健康。因此，专家提出忠告说：戒除烟酒，减少辛辣饮食，避免不良用声，可以减少和预防声音沙哑、咽喉肿痛及咽喉肿瘤等疾病。

本页地址：

深圳市宝安区人民医院耳鼻喉科主任陈佩君从事耳鼻喉科临床工作40年。近年来，他在临床工作中发现，咽喉疾病患者明显增多，尤其是喉癌、鼻咽癌、咽喉肿瘤等患者已不少见，而且出现明显的年轻化趋势。一些患者出现症状不及时求医或乱求医，失去了初期医治的良机。陈主任说，烟酒过度、辛辣饮食、滥用声音等生活中的不良行为，成为咽喉疾病多发因素。以“喉癌”为例，可以肯定与烟酒的刺激有直接关系。我国喉癌的发生北方远远高于南方，女性患者增加，使人联想到一个重要生活背景：北方的女性吸烟者比较多，而且北方人冬季为了保暖，将门窗密闭，室内空气流通不顺畅。所以生活在吸烟者家里的人，会长时间遭受烟雾的污染而增加了患病机会。

现代社会里，女性正在成为社会生活中的重要角色，随着服务业、娱乐业、公共关系等行业不断扩大，女性参与社会交往的机会愈来愈多，不少女性不仅学会了吸烟饮酒，而且对一些职业特殊的年轻女性来讲，烟酒已是必不可少的交际和应酬手段。这些行动长期积累，潜移默化之中给女性带来了健康危害。

“卡拉OK”如今已成为人们喜爱的娱乐方式，只要有机会，谁不愿意自娱自乐地演唱一番？但相当多的人有“滥用声”的现象，遇到超过自己发音能力、演唱难度很大的歌曲，尤其是高音，不管自己能不能唱得上去，也要大声“吼”，很容易损伤声带和安排声带的运动肌肉，造成声音沙哑。更需要注意的是，这些人常常不把声音嘶哑当回事，觉得过几天就恢复了。可是，专家却认为常常用声不当造成声音嘶哑，会引发严重的咽喉疾病。另一方面，声音沙哑不及时医治，也会转变成慢性炎症或声肌劳损，甚至无法康复。

延伸阅读： 喉咙老被卡别弄成慢性咽炎

国家批准的干细胞企业北京那个医院治胃癌好帕金森的疾病介绍北京治疗直肠癌好医院