怎样可以治疗失眠 不知道就out了

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肾炎的病因通常是比较复杂的，所以各位患者朋友一定要多多注意，在医治上常常需要比较长的时间，因此肾炎保健工作也就显得极其重要了。通过长年的临床医治，我们的肾病科专家也对肾炎保健提出了适当运动的建议。

肾炎有不同程度的心衰，对患者的危害很大，如伴发高血压、贫血那就更严重了。肾炎保健工作中，控制血压的一种方法是长时间适当的运动锻炼，使发病患者的体重下降，以便更好的控制血压，也锻炼了心脏的功能;贫血也可以通过运动得到一定的改善，它可以起到提升血红素的作用。

对进行长期透析者来讲，由于活性维生素d的缺乏，会引发肾性骨病。食品补充维生素d，由于转化成活性维生素d的酶被抑制，不能被机体利用;补充活性维生素药剂，有并发高血钙症的不利因素。可以多在户外运动，进行日光浴，经光化学合成作用构成具有天然活性的维生素d，来改良肾性骨病的发病率，这也是肾炎保健的重要内容之一。

皮肤瘙痒对于肾炎患者是比较常见的，特别是老年人，皮肤老化、皮脂腺、汗腺功能下降，使皮肤干燥、瘙痒更是常见。避免皮肤瘙痒1是透析充分，适当的洗澡，对皮肤有刺激性的食物忌食;二是做适当的运动锻炼，运动时以皮肤稍稍出汗为宜，再加皮肤按摩，促进血液循环，对防治肾炎有一定的积极作用。

相信通过上面的介绍，大家也都对肾炎保健方法有了进一步的认识。根据患者实际情况的不同，我们的专家也制定了不同的肾炎保健方法，您可以通过在线咨询他们来进行相干了解。

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