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卡戴珊6招教你身材凹凸有致

来源:乌鲁木齐新闻网  日期:2022-08-06  阅读:

卡戴珊6招教你身材凹凸有致

金卡戴珊,美国最炙手可热的社交名媛之一,她有着天使的面庞和魔鬼的身材,她的性感写真曾登上世界各大时尚杂志的封面。她具有91cm的傲人上围。女星金卡戴珊不仅具有硕大的美乳,一样她的饱满的翘臀也是她炫耀的资本之一。够圆,够翘,够饱满,减一分则嫌少,增一分则嫌多,她的美臀乃至让众多妒忌的人纷纭认为是动过手术,可见她的美臀的完善 。

性感宝贝金卡戴珊(KimKardashian)总是不吝啬秀出她的丰满身材。最近,她时不时的出现在迈阿密海滩或酒店泳池边,穿上比基尼,休闲地沐浴温暖阳光,仿佛不经意地摆着Sexy姿势,让狗仔有够多的时间替她拍摄火辣照片。

其实东方女性也没必要太过在意,只要比例对、重保养,就可以有一副不错的身材。以比例来看,臀部的最高部份到脚根的距离如果是全身身高的一半,那么下半身的体型便可算理想。

胸部塑形从A杯变D杯

虽然大多数人在青春期完成了胸部发育的任务,但也有少数人是在20多岁才完成这一发育过程。不管使用哪种丰胸术(手术除外),如果你过了20岁,还想让胸部再涨2个Cup,那么都请从下面的3种方法下手!

1、推拿胸部,刺激雌激素

推拿可以刺激雌性激素分泌,从而促进乳腺发育,并让脂肪在胸部积蓄。但是雌激素的分泌却会随着年龄的增长而递减。20岁以后,想要丰胸,就要积极促进雌激素的活性化。胸部按摩是一种方法,你还可以通过摄取异黄酮等与雌激素一样效果的营养素。

注意!疲劳、压力和过分度减肥都会影响雌激素的分泌,严重的人不但没法丰胸,皮肤也会变得黯淡无光,乃至月经周期都会遭到影响。

2、准时睡觉,增进成长激素分泌

其实,丰胸最简单的方法是:准时睡觉!这是由于成长激素可以促进乳腺的生长,而只在睡眠中分泌的成长激素,其分泌高峰期是在晚上10点到凌晨2点之间。所以要保证在这个时间段处在睡眠状态当中,才能让胸部快快变大。

注意!睡觉的关键不在于睡多少,而是什么时候睡。如果你睡得太晚,错过了成长激素分泌的高峰期,那末你睡得再多也没有用。而且长时间熬夜还会致使生物钟的紊乱,影响激素分泌。

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