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世界风情曼舞东方 国际民间民俗健身舞蹈大会开幕

来源:乌鲁木齐新闻网  日期:2022-05-11  阅读:

世界风情曼舞东方 国际民间民俗健身舞蹈大会开幕

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很多人爱好游泳,可是也遇到一些麻烦,比如:游泳时难免钻进水里,这时候连带着耳朵也进水,那是相当的难受。我们该做甚么避免耳朵进水呢?

 

1、游泳前要作好体格检查。外耳道有耵聍时应当取出,否则泡涨后容易引发疼痛发炎。得了中耳炎的人,如鼓膜有穿孔,脏水进入中耳,可使中耳炎加重。因此,中耳炎患者必须经医生同意后才能游泳。

 

2、游泳时用蘸有凡士林油的脱脂棉塞紧外耳道,可起保护作用。

 

3、游泳后应及时把外耳道内的积水排净。排水时,头部歪向积水的一侧,用同侧的手掌轻轻拍打头部,就可将水排出。如耳内发痒,可用75%酒精棉轻擦外耳道,禁用手挖。如感到耳内疼痛应及时到医院诊治。

 

4、跳水要注意姿式和方法,不要使耳朵直接受水拍击,以避免产生鼓膜外伤。另外,欲了解 游泳运动员如何训练气力可阅读:游泳运动员如何训练气力

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