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联合国粮食问题顾问称-粮荒是各国政府失误造成

来源:乌鲁木齐新闻网  日期:2020-12-11  阅读:

联合国食粮问题顾问称:粮荒是各国政府失误造成

联合国食粮问题顾问称:粮荒是各国政府失误造成

孩子一般喜欢吃一些色采艳丽、味道鲜美的食物,有些孩子还喜欢食用成人的食物和饮料;而父母则总是一味地给孩子补充一些营养性食品。医学专家在此提示家长,以下20种食物儿童不宜常吃多吃,否则,有害无益。

■桔子桔子虽然营养丰富,但含有叶红素,吃得过多,容易产生“叶红素皮肤病”、腹痛腹泻,乃至引发骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。

■菠菜菠菜中含有大量草酸,草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌,不易吸收而排出体外。儿童生长发育需要大量的钙和锌,如果体内缺少钙和锌,不仅可致使骨骼、牙齿发育不良,而且还会影响智力发育。

■鸡蛋鸡蛋虽然是营养成分比较全面的食品,但若吃的过多,既会增加体内胆固醇的含量,容易造成营养过剩,致使肥胖还能增加胃肠、肝肾的负担,引起功能失调。故儿童吃鸡蛋每天不宜超过3个。

■浓茶浓茶中含有大量鞣酸,鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁,难以被人体吸收,容易造成人体缺铁。儿童缺铁不但会产生贫血,而且还会影响智力发育。

■果冻果冻不是用水果汁加糖制成的,而是用增稠剂.香精北京治疗死精哪好.酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成,这些物资对人体没有什么营养价值,却有一定毒性,多吃或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。

■咸鱼各种咸鱼都含有大量的2甲基亚硝酸盐,北京能治疗卵巢早衰的医院这种物质进入人体后,会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。研究表明,在10岁前开始常吃咸鱼,成年后患癌症的危险性比一般人高30倍。故儿童不宜常吃多吃咸鱼。

■泡泡糖泡泡糖中的增塑剂含有微毒,其代谢物苯酚也对人体有害。再者,儿北京卵巢早衰费用多少钱童吃泡泡糖的方法很不卫生,容易造成胃肠道疾病。

■糖精目前,儿童食用带甜昧的食品和饮料,很多加人了糖精。据研究表明,大量食用糖精会引发血液、心脏、肺、末梢神经疾病,损害胃、肾、胆、膀胱等脏器。因此我国规定在病人和儿童食品中不得使用糖精。

■豆类豆类含有一种能致甲状腺肿大的因子,可促使甲状腺素排除体外,结果体内甲状腺素缺乏,机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。儿童正处于生长发育时期更易受害,故儿童不宜常吃多吃豆类食物。

■人参目前,市场上有很多人参类食品,如人参糖果、人参麦乳精、人参奶粉、人参饼干以及人参蜂王浆等等。人参有增进性激素分泌的作用,儿童食用人参会导致性早熟,严重影响身体的正常发育。

■罐头罐头食品在制作进程中都加入下1定量的食品添加剂,添加剂有微量毒性,对成人影响不大,对正在发育时期的儿童有很大影响不但损害身体健康,而且容易造成慢性中毒,故儿童不宜多吃罐头。

■爆米花爆米花含铅量很高,铅进入人体损害神经、消化系统和造血功能。儿童对铅解毒功能弱,常吃多吃爆米花极易发生慢性沿中毒造成食欲下落、腹泻.烦燥、牙龈发紫和生长发育缓慢等现象。

■方便面方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等,常吃或多吃容易造成儿童营养失调,影响生长发育和身体健康。

■葵花籽葵花籽中含有不饱合脂肪酸,儿童吃多了会消耗体内大量北京治疗卵巢早衰什么医院好的胆碱,影响肝细胞的功能,还能造成因“津亏“而引发的儿童干燥症。

■可乐饮料可乐饮料中含有1定量的咖啡因,咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用,对人体有潜在的危害。由于儿童各组织器官还没有发育完善,抵抗力和解毒功能弱,危害会更大一些所以儿童不要多喝可乐饮料。

■动物脂肪儿童常吃或多吃动物脂肪,不仅会造成肥胖,影响钙的吸收利用,日久容易造成缺钙而引起疾病。

■烤羊肉串羊肉串等火烤、烟熏食品,在熏烤过程中会产生强致癌物,儿童常吃或多吃这些焦化食品,致癌物资可在体内积蓄而使成年后易发生癌症。

■巧克力儿童食用巧克力过量,会使中枢神经处于异常兴奋状态,产生焦虑不安,肌肉抽搐,心跳加快,影响食欲。

■食盐儿童食盐逐日不应超过5克,如果食盐很多,成年后就容易产生高血压、冠心病、胃癌等疾病。

■猪肝猪肝含有大量的胆固醇,儿童常吃或多吃猪肝,会使体内胆固醇含量升高,成年后容易诱发心脑血管疾病。

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