防治糖尿病并发症的基本要素

来源：乌鲁木齐新闻网日期：2024-04-27 阅读：

防治糖尿病并发症的基本要素

概述糖尿病的发病是一个长期的慢性积累过程，往往或都是肥胖或者是爱吃甜点的人，那么，如何预防糖尿病的产生呢？

1建议大家定期的做个身体检查，比如血、尿常规，心电图等，如果有糖尿病的初发迹象，尽早的控制，及时的纠正，从源头上预防疾病的发生。

2过度肥胖的人群，应当尽可能使自己的体重达到标准。普通人群也要注意自己的饮食，减少盐的摄入，避免糖分的大量摄入。尽量吃脂肪含量比较少的，不要暴饮暴食。保持修长、均匀的身材。

3血压、血糖高，都会诱发糖尿病的产生，平时注意控制血压，保持在健康的范围，不吃脂肪含量高的食物，多吃食醋，定期检测血压、血糖。

注意事项：糖尿病是一个很烦人的慢性疾病，一旦患上，不能根治，而且对人体的伤害还很大，所以，尽早的预防糖尿病的发生，是保持健康生活的重要保障。