甲状腺结节中医调养方怎样去保健

来源：乌鲁木齐新闻网日期：2024-04-25 阅读：

甲状腺结节中医调养方怎么去保健

甲状腺结节中医调养方怎么去保健?说起甲状腺的保健，相信众多的甲状腺患者都会对这个问题感到十分关心，得了甲状腺疾病，做好保健是必须的，如若不然，就会久治不愈，让患者痛苦万分。意识到了甲状腺的保健的重要性，相信各位患者都能够开展保健工作，为了让大家更加了解有关方面的内容，下面让我们一起来看看甲状腺该怎样去保健。

1、心理护理

了解病人常有的思想顾虑：畏病乱投医、恨病求速效、惜钱不就诊等帮助病人消除思想顾虑、树立自信。

2、定期筛查

建议在老年人或大于35岁的人群中每5年筛查1次，以便发现临床甲减患者;特别是孕期妇女，不孕症和排卵功能异常者;和有甲状腺疾病家族史或个人史，症状或体检提示甲状腺结节或甲减，1型糖尿病或自身免疫功能紊乱和希望妊娠的妇女，更需筛查，对于TSH轻度升高的有心血管疾病的老年人;那些TSH10。0mU/L的患者;TPO-A阴性的患者，应密切随访，一般不需药物替代治疗，建议绝大多数甲减患者采取左甲状腺素钠(L-T4)替换医治，特别是那些抗甲状腺自身抗体阳性(TPO-A阳性)者。

3、晨练宜晚不宜早

甲减患者的身体产热量下降，免疫力及抵抗力较差，比一般的人更容易受寒感冒，所以也就更应当注意防寒保暖。人体必须适应四时阴阳变化，才能与自然界保持调和平衡。冬季天寒地冻、草木凋零，是自然界万物闭藏的季节，人的阳气也要潜藏于内。甲减患者由于本身缺少甲状腺素，体温偏低，在清晨和傍晚时就更不宜外出活动。而且清晨的空气质量是全天最差的时候。对有早起锻炼习惯的中老年人来说，应当尽量推延早起锻炼时间，避免受寒。活动锻炼可以使经络通畅、气血流通，增强甲减患者的抵抗力和产热量，但要注意防止运动过于剧烈，过度运动不但无益于健康，还可能诱发老年人的心脑血管疾病。甩手、捶背、散步、太极拳等锻炼方法，很适合中老年甲减患者。

以上为大家介绍了一些甲状腺的保健知识，也是保健工作的要点问题，希望大家可以认真浏览，有什么不明白的一定要及时咨询医生，如果您在生活中不便开口去询问，也可以咨询我们的专家，专家一定为您竭诚服务并且做好保密工作。