女性补肾补血要选对食品

编者案：补肾不单单是男人的事情，女性也一样要补肾，肾的健康可以避免很多疾病的伤害，但是女人补肾与男人补肾则不同，特别是食补，你知道女性补肾该如何选择食材吗？　　1、阿胶：用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸，治疗贫血优于铁剂，改进体内钙平衡，可用于尿毒症症状肾性贫血。阿胶炖红枣：红枣30枚煮熟，加入阿胶10克炀化。　　2、黑芝麻：补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病。黑芝麻炖鸡：黑芝麻50克，塞入鸡膛中，加水炖2小时。↓点击图片直接进入下一页↓　　3、龙眼干：用于肝肾亏虚而至的血虚失眠，心慌等更年期症状干细胞治疗帕金森的费用。　　4、当归：用于血虚血瘀而至的月经不调视网膜色素变性那个医院比较好，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的性能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭而至的肾性贫血。当归益母草蛋：当归30克，益母草50克，煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。　　5、黑豆：用于肾亏月经希少，慢性肾病蛋白尿北京市干细胞治疗卵巢早衰哪个医院较好。黑豆核桃炖猪腰：黑豆50克，核桃仁30克，猪肾1个，共炖2小时，低盐调味。