睡前两杯水可防肾结石

睡前两杯水可防肾结石

肾结石并有积水应当心

尿路结石为泌尿外科最常见的疾病，其门诊接诊的病人中有75%以上的都是结石病。结石在婴幼儿中非常罕见，最为常见的是2040岁的中青年，且男性略多于女性，其具体病发的机理仍不清楚，不过与遗传、饮食、代谢等因素都有关系哪个医院治疗卵巢早衰好。

泌尿系的结石一般可分为上尿路结石(肾、输尿管结石)和下尿路结石(膀胱、尿道)。近30年来，膀胱结石的发病率迅速下落，但肾结石的病人则在明显增多。

结石虽然可以治疗，但特别容易复发，10年复发率高达50%。专家指出，华南等高温地区是结石病的多发区北京市哪个医院干细胞治疗卵巢早衰比较好，气温高致使汗多尿少是一个缘由。

李姨得了肾结石多年，结石让她常常腰酸背疼，后来到医院取出结石时，已晚期肾功能衰竭(尿毒症)，不能不长时间进行血透。专家指出，由肾结石引发的尿毒症其实不多见，在尿毒症患者中由反复泌尿系结石终究进入到尿毒症的不到5%，主要是由肾结石的大小和结石部位决定的。但如果结石正好卡在尿管，或结石引发了肾积水就是比较危险的，其中肾结石并出现积水，提示肾功能受损。

患上肾结石，如果没有血尿或腰疼的症状，应注意每半年做一次B超检测，观察结石有否增大的趋势，并监测有没有积水的产生。

多饮水+中药可排小结石

小孩小于4mm的结石、成人小于7mm的结石，理论上可以通过守旧治疗排出。陈主任说，当结石大于这个直径时，只有通过外科治疗干预的方法，比如体外冲击波碎石、手术取石等。

其中视网膜色素变性怎么调理效果好，体外冲击波碎石就是将大结石碎成小结石，再通过尿液排出，因此对结石在3mm以下、无积水、无输尿管畸形的人，多喝水和合适的中医药排石是比较有效的守旧医治方法，且越早期发现结石(及结石家族史)就越有通过守旧治疗将结石排出体外的可能。

很多人习惯清晨起床时喝一杯水，不过，睡前喝两杯水是防结石和结石增大的更加有效的方法。由于结石成份的排泄多在夜间出现高峰，结实构成的机会会更高，通过睡前饮水可以稀释血液中的结石成份。

一天的尿量少于1000ml则结石的发生率就会增加，如每天到达2000ml以上的尿，则能预防结石及其复发。且应限制浓茶、含糖饮料、碳酸饮料等的摄取量。

饮食调理防结石及复发

人体里的结石究竟是一些甚么物质?尿路结石的成份主要是草酸钙、磷酸钙、尿酸、磷酸胺镁、胱氨酸等，其中约80%为含钙结石，又以草酸钙最多见。

肾结石的构成与饮食有很大关系，饮食中可构成结石的有关成份如果摄入过量，就可能引发肾结石。闫主任指出，许多人喜欢食用菠菜、巧克力、花生、茶等，其中，菠菜的摄取增加，将引发健康人产生高草酸尿，进而导致草酸结石的产生;而动物内脏、鱼子、鹌鹑、老火汤等的嘌呤(尿酸)含量高，吃得过量也容易构成尿酸结石。

针对不同的结石类型，有不同的营养方案，不能一概而论。

含高草酸盐结石的患者，建议多食碱性饮食，多吃蔬菜，少吃肉类，白天多喝水。限制高草酸食品，如菠菜、苋菜、莴苣、豆类、胡萝卜、番茄、青椒、洋葱、葡萄、樱桃、巧克力等不宜一次性大量食用。

含高磷酸盐结石的患者，建议多食酸性饮食并积极配合控制尿路感染，少食奶制品，少食添加了磷酸的饮料。

含高尿酸结石患者建议多食碱性食品，避免过量食用如咖啡因，动物内脏，盐渍或油炸食品，青鱼、白带鱼和肉羹等容易产生尿酸的食品;并注意将尿液碱化。

对含高钙尿路结石的患者，建议多食酸性食品，减少钙质摄取，每天的奶制品不宜超过300ml。