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教你健康使用笔记本电脑的方法

来源：乌鲁木齐新闻网日期：2022-08-10 阅读：

教你健康使用笔记本电脑的方法

英国《逐日邮报》9月24道，伦敦大学人类工程学协会的一项调查发现，有疼痛病史的学生中，57%是因使用手提电脑而至。

具体到疼痛的部位，20%的学生得了肩颈痛，16%的人反应自己手段疼痛，而15%的人抱怨背部疼痛。

在接受调查的学生中，42%的人习惯把手提电脑放在腿上使用，29%的人喜欢躺在床上用电脑，另外，还有13%的人常常把手提电脑放在地板上使用。

领导这项研究的人类工程学家本尼迪克说，学生们平均每天最少有5个半小时在使用手提电脑。但他们根本没意识到，采取不正确的姿式使用手提电脑，会伤害自己的健康。

研究者给学生们提出了几条健康使用手提电脑的建议：

1、尽量选择显示屏较大的手提电脑（不小于14英寸）。

二、座位时将手提电脑置于身体中线前方，保证手段与前臂在一条直线上，肩部放松，背部有所支持。

3、固定放置手提电脑，保证其在使用进程中不会摇摆或滑动。

4、经常放松眼睛，多眨眨眼睛可以避免眼部干涩不适等。