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日常用品的健康知识

来源:乌鲁木齐新闻网  日期:2021-10-14  阅读:

日常用品的健康知识

女人天生带着消费基因,只有把柜橱堆得满满的才有成就感。但这次不是要讲淘宝心得,而是要告知大家汰旧的技能。10件日常用品该换不换,当心对你的健康是一大隐忧。

1. 枕头

使用寿命:年

一个枕头睡了3年?你是否是太节省了!枕头用太久,对头部和颈部的支持作用就会失效,还非常不卫生。

如果你遇到以下3种情况,都要立刻更换枕头:

1、枕套变色 (汗水或真菌引发)

2、睡醒后脖颈酸痛 (枕头变形或枕头内芯填充物结块)

3、早上起来常觉得气喘 (枕头中的灰尘引发过敏反应) 。

2. 运动鞋

使用寿命:个月

运动医学专家说,运动鞋每走1000千米就要更换一双。按运动量折算,一双运动鞋的使用寿命是个月。

一旦超过使用期限,鞋子对足部和身体躯干的保护和减震效果会大打折扣。为了保护你的膝盖和后背,应当每一年定期更换运动鞋。

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