【平菇的做法大全家常-】_平菇_怎么做_制作方法_家常做法
来源:乌鲁木齐新闻网 日期:2024-05-13 阅读:【平菇的做法大全家常
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文章导读
平菇就是一种菌类食物。它具有散发风热舒通经络抗癌的功效,所以说这样一个食材,在我们的生活当中才深受很多市民的喜爱,那么你有了解过平菇有哪些家常的做法吗?下面就为大家具体介绍一下,平菇的做法,如果你对它本身就比较喜爱吃的话,不妨尝试下面的制作方法。
食材用料:
平菇200g相克食物
猪里脊肉200g相克食物葱1根相克食物
蒜3粒葡萄籽油2汤匙
盐2茶匙
生粉1茶匙
清水1000ml
菜谱做法:
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1.平菇洗净用手撕成小块,沥干水份,葱切成葱花,蒜拍扁待用
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2.里脊片切片,放入生粉、1茶匙盐和1汤匙油腌制10分钟
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3.自动烹饪锅打开电源,淋入1汤匙油
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4.按炒菜键后放入蒜爆香
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5.然后把沥干水份的平菇倒入,炒出香味
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6.倒入1000ml清水,盖上锅盖煮至汤滚微煮一会
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7.倒入腌制好的肉片,用筷子拔散
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8.肉片煮熟,汤开后,放入盐,撒入葱花即可
看了上面介绍的制作方法之后,不知道你是否又掌握了呢?其实在我们的身边有很多的食材,对身体的保健以及一些营养的补充,都是非常有利的,所以说我们既要享受美食也要发挥,这些食物,对身体带来的各种保健功效。
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