尽经期综合征患者如何保证睡眠

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摘要： “大姨妈”是女性所特有的生理现象，在经期，女性可能会有各种各样的不适，这就需要我们自己多加注意多加调理。那么经期如何调理对我们是有益的呢？经期注意事项，你一定得知道。

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“大姨妈”是女性所特有的生理现象，在经期，女性可能会有各种各样的不适，这就需要我们自己免疫细胞干细胞多加注意多加调理。那末经期如何调理对我们是有益的呢？经期注意事项，你一定得知道。

 

经期注意事项有哪些：

 

1经血容易滋生细菌，所以经期要更加重视对局部的清洁工作。但是不能使用任何沐浴露、香皂或洗液，只用温水就好，以免那些化学成分下降局部本身抵抗细菌的能力。

 

2经期绝对不能同房，由于这个时候局部的抵抗细菌能力就有所下降，同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵，乃至上行累及盆腔、输卵管等，引起妇科疾病。

 

3购买卫生巾的时候，一定要注意查看卫生许可证、QS认证、厂家信息和产品基本信息，不熟悉不知名的品牌一定不要购买。之前媒体就有暴光过由于使用了不合格的卫生巾而致使患上妇科疾病的事件，所以一定要选择信得过的品牌。

 

4经期可能会出现腰腹坠胀的情况，这个时候千万不要去捶打腰部，这种做法不但不会减轻痛苦，反而会让盆腔充血的情况愈加严重。

 

5经期不要喝咖啡、浓茶，更不能饮酒，否则这些刺激品会让经期的不适感加重。饮食方面也要以清淡为主，避免辛辣刺激。

干细胞有几种类型

 

微微健康网小编提醒:以上就是女生月经期间需要注意的一些事项。如果大家还想继续了解更多相干的精彩文北京哪家治疗肠癌的医院好章，小编在这里推荐：妇女在经期使用卫生巾要注意哪些事项

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