如何胎教准爸准妈做到四勤宝宝更健康

来源：乌鲁木齐新闻网日期：2022-08-10 阅读：

如何胎教准爸准妈做到“4勤”宝宝更健康

胎教的方法有很多种，有传统的胎教，也有新奇的胎教方法，可是归根到底还是准爸妈们要做到4勤。只要准妈妈做到4勤，良好的调教对促进宝宝大脑的健康发育还是有很大的作用的。

勤吃：宝宝会有好身体

从四个月起，早孕反应消失了，胃口越来越好，每天除了定量的每日三餐之外，还要吃很多营养丰富的食品，包括水果、坚果类、粗粮等等，以保证宝宝的营养所需。

勤交流：宝宝会有好性格

六个月的胎儿有了听觉，对外界的气氛有了感觉。如果这里充满和谐、温暖、慈祥的气氛，那末胎儿幼小的心灵将遭到同化。如果夫妻感情不和，甚至充满敌意的怨恨或者母亲不欢迎这个孩子，那么胎儿就会痛苦地体验到周围这类冷漠、仇视的氛围，随之构成孤寂、自卑、多疑、怯弱、内向等性情的基础。

准爸爸在每天下班后，要陪准妈妈散步、聊天，每天晚上睡觉之前，定时和宝宝一起听听音乐，然后，准爸爸摸着肚子和宝宝说说话，这一刻也是宝宝最开心的时刻。有时爸爸的手摸到哪里，宝宝的小胳膊小腿也会顶到哪里，有趣着呢。

在晚上睡觉前，有规律地点肚皮，一开始几天，你用手指点一下，宝宝会回应一下，到后来，他（她）会跟你捉迷藏，你点两下，宝宝故意到别的地方动两下，很有趣的。