房事后女人私处保养技能

房事后，女人私处保养技能

导读：并不是每对夫妇都能够一击即中的，有时，你得真枪实弹上阵多几次，那颗期待已久的种子才会乖乖着床。那末，在那些用心制造的日子里，每次行动终了后，你该怎样保护自己的私密地带，让好孕故事终究产生在自己身上呢?

保持腹部温热：

从阴阳来看，男属阳，女属阴。女性虽然属阴，但子宫却应该保持阳的状态，也就是要保暖才健康。而男性虽然属阳，但睾丸却必须保持阴的状态，也就是要凉才健康。所以，女人的生殖系统最怕冷。

下半身着凉直接致使女性宫寒，除了手脚冰冷、痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，致使白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免许多妇科病。中医常说暖宫孕子，只要子宫、盆腔气血通了，炎症消除自然就能怀上宝宝。所以健康、幸孕的小肚子都是暖暖、软软的。

保持下半身血液循环畅通：

不要穿紧身塑身衣，太紧的牛崽裤。

保持私处的干爽和透气：

女性阴部终年湿润，如果能充分地通风透气也能减少患上妇科疾病的可能性。私处湿气太大，容易致使霉菌性阴道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫。

不要久坐，下半身缺少运动会致使盆腔淤血，对心脏和血管也没有好处，还会致使女性乳房下垂。坚持锻炼，加强腰腹肌气力对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科疾病有很大作用，还可以提升性生活质量。瑜伽中有许多专门针对腹部循环的运动，非常有效。

台北辣妈李倩蓉曾在节目中透露平日上SPA保养时，也会顺便帮mm保湿做SPA。她解释自己平日绝对不会用肥皂或沐浴乳清洗私处，而是使用天然弱酸PH值的产品保养。一般女性对脆弱肌肤如眼部，都会加强保湿，李倩蓉说：眼部和mm都没有角质层，更要重视保湿，才不会变成干妹妹。所以私处的保湿清洁也是很重要的。

深度扩大：私处保养小TIPS

适度的性生活就是给私处最好的SPA，避免过度性生活，过度的性兴奋会造成内分泌极度亢奋，致使乳腺增生、子宫肌瘤发病率的增加。

在饮食上要当个杂食动物，每天4种以上水果和蔬菜，每星期吃两次鱼，另外在早餐时摄取各类谷物和奶制品，适当补充纤维素、叶酸、维生素C和维生素E。

北京治疗无精大约要多少钱干细胞抗衰老注射方法间充质干细胞费用多少