女性阴道干涩的原因以及解决方法

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六种抗感冒的食物

抗感冒的食物一大蒜：大蒜是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种，所含的大蒜素具有消炎作用，能抑制和杀灭多种细菌和病毒失明那个医院好。在日常炒菜做饭时加几片大蒜片，是抗感冒的一个简单方法。如果已经感冒或者发烧，吃几瓣大蒜可减轻咳嗽、喉痛及鼻塞等症状。沈雁英教授提醒：大蒜虽然有许多好处，但不要贪吃，三四瓣为宜，多 食容易动火，并对胃肠道产生刺激。

抗感冒的食物二绿茶：绿茶不但提神清心、护齿明目，所含的抗氧化剂还有助于增强人体的免疫功能，抵抗病毒细菌的侵 袭。《美国营养学会》期刊上公布了一项最新研究失明该如何治最好，试验者服用一种特制的绿茶胶囊后视网膜色素变性喝豆浆好得快，他们患普通感冒和流感的几率降低了23%，病程也缩减了36%。试验者 体内还产生了更多的能够对抗细菌和病毒的免疫细胞。4月是新鲜绿茶上市的时节，我们不妨每天泡一杯，对预防感冒会起到很好的作用。