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高考期间最该吃什么菜_居家与养生_中医

来源:乌鲁木齐新闻网  日期:2021-09-11  阅读:

高考期间最该吃什么菜_居家与养生_中医

专家提醒:高考期间要保持正常饮食,不要吃平时没吃过的食物以免肠胃不适。

高考期间,每个孩子的神经都是紧绷着的,此时越是熟悉的东西就越能带给他们亲切、放松的感觉。相反,一些稀奇古怪的东西反而会加重孩子们的紧张感,特别是在饮食上。

高考吃家常菜最适宜

高考期间,合理的饮食也能给考生降低压力,所以,家长们不用费尽心思的给考生变着花样吃。最最适合吃的便是他们平时吃的家常菜。

许多家长想方设法给孩子补营养,准备一些他们平时没吃过甚至没见过的食物,这样可能会对考生产生不利影响,会使他们产生隐藏的紧张感。另外,如果孩子一时不能适应这些食物就很容易引发肠胃不适,得不偿失。

因此,考试期间,家常菜是最好的选择。

综上所述,高考期间,家长既要让考生吃的营养,更要降低他们的压力。家长必知:高考期间最该吃什么菜。最后,预祝所有考生超长发挥,考出好成绩!

(责任编辑:醉笔)

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