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夏日防晒≠不晒太阳

来源:乌鲁木齐新闻网  日期:2021-09-11  阅读:
夏日防晒≠不晒太阳_养生文化_ 导语:盛夏很多人生怕晒黑,能不出门就不出门,出了门就打伞。很多人存在着这样的误区,认为防晒就是不晒太阳。 一项研究数据显示,我国6.97%的人患骨质疏松症,七八十岁老人患病率几乎百分之百,而晒太阳少便是重要原因之一。这是因为,钙的吸收和利用离不开维生素D的参与,而维生素D的产生离不开日光照射。 夏季晒太阳最好避开午后阳光最强的时段。不同年龄段的人可以选择不同的日照时段: 少儿: 上一页123下一页肿瘤细胞免疫治疗北京治疗肿瘤的医院哪里好死精症的病因有哪些
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